Escola Juvenil
As aulas são dinamizadas por Treinadores acreditados pela Federação Portuguesa de Ténis, sendo o modelo da Escola de Ténis baseado nos princípios propostos pelo programa "Play and Stay", que tem por princípios-base um ensino centrado no jogo, com recurso a material didáctico adequado a cada faixa etária e uma progressão dos níveis de dificuldade e exigência ao longo dos vários níveis de ensino. A oferta da Escola de Ténis contempla aulas em grupo e aulas em regime individual. Os grupos estão organizados por escalão etário e nível de ensino, sendo um pré-requisito para entrada na Escola a realização e uma aula de avaliação inicial (oferta do Clube).
Níveis de Ensino:
- Mini-ténis (dos 4 aos 7/8 anos de idade)
- Iniciação (mais de 7/8 anos de idade)
- Intermédio
- Avançado
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Mini-Ténis
O Mini-Ténis é uma adaptação simplificada e divertida do jogo de ténis, para crianças com idades compreendidas entre os 4 e os 7/8 anos, que se iniciam na modalidade.
No primeiro contacto com o Ténis, o aluno
familiariza-se de forma lúdica com a raquete e a bola, com o campo, com as
regras do jogo e dos exercícios, e com todos os materiais diversificados
presentes nas aulas. Numa primeira etapa, a criança aprende a manipular a
bola com a raquete, desenvolvendo habilidades coordenativas, tais como
arremessar, agarrar, direccionar, bater ou transportar e, numa fase posterior,
aprende a jogar no campo com rede, com o professor e com os colegas. A metodologia de ensino, centrada no jogo, assim como os materiais utilizados, tornam a
aprendizagem mais fácil, divertida e didáctica, lançando as bases técnicas e
coordenativas necessárias para o desenvolvimento da criança a longo prazo na
prática do ténis, assim como na aquisição de outras capacidades físicas e
motoras essenciais a outros desportos.
Iniciação
Esta etapa tem início a partir dos 7/8 anos, e é caracterizada pelo recuo da criança no campo e pela mudança de bolas em relação à etapa anterior (campo e bola laranja e posteriormente, campo e bola verde).
A maior dimensão do campo torna o jogo mais dinâmico, mais rápido, com necessidade de maior deslocações no court, para conseguir devolver a bola.
O aluno aprenderá outras soluções técnico-táctica tais como, aumento do percurso de aceleração da raquete, utilização de diferentes apoios, alternância dos efeitos e profundidade de bola, entre outros.
Aperfeiçoamento
Nesta etapa, o aluno jogará no campo inteiro e passará a utilizar as bolas de peso e pressão normais. As bolas mais rápidas e com maior pressão obrigarão o jogador a desenvolver a potência das suas pancadas, assim como a sua velocidade no court.
A tomada de decisão é mais complexa e requer que o aluno esteja focado no jogo e desenvolva igualmente outras soluções técnico-tácticas. Alguns aspectos trabalhados nesta etapa são por exemplo, batimentos em pontos mais altos, variação da altura, efeito e velocidade da bola de acordo com a zona do campo correcta avaliação da fase do jogo, entre outros.
Avançados
Nesta etapa, o aluno optimizará a técnica em todas as pancadas, através do treino e competição com colegas, e desenvolverá a sua tomada de decisão de acordo com a situação e fase do jogo, assim como a sua estratégia, de acordo com os seus pontos fortes e os pontos fortes e fracos do adversário.
